terça-feira, 27 de janeiro de 2026

Backup's

Resolvi fazer backup's das fotos da nuvem, porque, mesmo pagando ao Google mensalmente, vivo recebendo mensagem que estou sem espaço de armazenamento. Como eu tenho um pen-drive de muitos gigas, resolvi arquivar 2016 e 2017 e dar uma limpeza no Google Photos, deixando somente aquilo que é relevante, com potencial a ser acessado. 

Quero guardar aqui algumas preciosidades. Essa é de 2016. A data, 29 de outubro, sábado. Provavelmente fomos ao Planalto comemorar meu aniversário. 






Eu consigo imaginar até o que ela estava 
falando neste momento. 


sábado, 24 de janeiro de 2026

2 anos sem "Jack".

Em tempos de tantos diagnósticos para justificar a inabilidade de enfrentamento das dificuldades naturais da vida e do viver, o distintivo de lealdade e amor ao ente querido que se foi, a honra ao vivido e à memória, é tido, muitas vezes, pelo rótulo de "luto complicado". 

Sigo de luto. Sigo honrando a memória. Sigo a vida. Em frente.













domingo, 18 de janeiro de 2026

Os olhos são o espelho da alma.

Talvez você se surpreenda ao saber que a tristeza é contagiosa. A ciência tem demonstrado isso investigando os olhos, pois eles são janelas para estados emocionais, se não para almas. Em uma pesquisa, as expressões intensamente tristes foram identificadas quando as pupilas eram muito pequenas. Quanto mais constrição havia nas pupilas dos rostos tristes (fotos), mais as pupilas dos próprios estudantes se contraíam, mesmo não tendo consciência disso. Os estudantes não sabiam que o tamanho de sua própria pupila estava mudando em reação às fotos. Sentir o que todos que são próximos de nós estão sentindo pode ser avassalador e fazer com que nos afastemos deles se estiverem tristes ou zangados. Os cientistas agora fazem uma distinção entre empatia e compaixão. A empatia é a capacidade de ver ou imaginar a perspectiva de outra pessoa, sem relação com os sentimentos dela. A compaixão vai além. Ela é definida como a motivação de cuidar do bem-estar deles. É ajudar ou confortar a pessoa quando você pode tomar a perspectiva dela e saber como ela está se sentindo. 

Quando uma pessoa enlutada perdeu as dimensões do aqui, agora e perto, suas emoções são intensas e entorpecidas. A compaixão de um amigo não preencherá o buraco que ficou, mas colocará apoios ao redor do buraco enquanto o amigo começa a restaurar a sua vida. 

(O cérebro de luto, Mary-Frances O'Connor, capítulo 2). 

Feliz ou triste? 
maio de 2024

Feliz ou triste?
Dezembro de 2024