Em tempos de tantos diagnósticos para justificar a inabilidade de enfrentamento das dificuldades naturais da vida e do viver, o distintivo de lealdade e amor ao ente querido que se foi, a honra ao vivido e à memória, é tido, muitas vezes, pelo rótulo de "luto complicado".
Sigo de luto. Sigo honrando a memória. Sigo a vida. Em frente.
Talvez você se surpreenda ao saber que a tristeza é contagiosa. A ciência tem demonstrado isso investigando os olhos, pois eles são janelas para estados emocionais, se não para almas. Em uma pesquisa, as expressões intensamente tristes foram identificadas quando as pupilas eram muito pequenas. Quanto mais constrição havia nas pupilas dos rostos tristes (fotos), mais as pupilas dos próprios estudantes se contraíam, mesmo não tendo consciência disso. Os estudantes não sabiam que o tamanho de sua própria pupila estava mudando em reação às fotos. Sentir o que todos que são próximos de nós estão sentindo pode ser avassalador e fazer com que nos afastemos deles se estiverem tristes ou zangados. Os cientistas agora fazem uma distinção entre empatia e compaixão. A empatia é a capacidade de ver ou imaginar a perspectiva de outra pessoa, sem relação com os sentimentos dela. A compaixão vai além. Ela é definida como a motivação de cuidar do bem-estar deles. É ajudar ou confortar a pessoa quando você pode tomar a perspectiva dela e saber como ela está se sentindo.
Quando uma pessoa enlutada perdeu as dimensões do aqui, agora e perto, suas emoções são intensas e entorpecidas. A compaixão de um amigo não preencherá o buraco que ficou, mas colocará apoios ao redor do buraco enquanto o amigo começa a restaurar a sua vida.
(O cérebro de luto, Mary-Frances O'Connor, capítulo 2).
 |
| Feliz ou triste? maio de 2024 |
 |
| Feliz ou triste? Dezembro de 2024 |
Ninguém te prepara para o silêncio especial que os filhos adultos deixam para trás…
Não é o silêncio dos quartos vazios,
mas aquele que se instala suavemente no coração.
Quando começam a viver… sem ti.
E tu sorris, claro.
Porque era isso que desejavas — vê-los ganhar asas e voar.
Mas por dentro… algo se parte.
Ser mãe de filhos adultos é uma experiência completamente diferente.
É morder os lábios e calar quando os vês errar.
É engolir a vontade de telefonar quando não atendem.
É aprender a amar sem invadir.
É observar de longe, com as mãos quietas,
mas com o coração a tremer.
Às vezes contam-te alguma coisa… mas muitas vezes não.
E finges que não dói.
Mas dói.
Dói já não fazeres parte de tudo como antes.
Dói ver que já não precisam de ti… pelo menos não da mesma forma.
E, mesmo assim, continuas presente.
Colocas na mesa o prato favorito deles quando regressam.
Guardas as fotografias em que ainda eram pequenos.
Todas as noites rezas por eles, como se a oração pudesse protegê-los do mundo.
Porque, no fundo do coração, uma mãe nunca deixa de cuidar.
Apenas aprende a fazê-lo a partir da sombra.
Do canto.
Da oração.
É uma forma de amor invisível,
mas que sustenta tudo.
Ser mãe de um filho adulto é aceitar que já não és o centro da sua vida…
e, mesmo assim, amá-lo como se ainda fosses.
Porque existe um amor que nunca desaparece — apenas aprende a esperar pacientemente. Em silêncio.
Via page — Feliz.com
Hoje é o dia que o Universo escolheu para Grace✨, meu primeiro amor. Nossa @marinacretton, jornalista-bailarina, que chegou ao Retorno de Saturno: 29 aninhos nesta nova vida. Parabéns, filha! Sua primeira volta foi de louvor! Deus a abençoe para a próxima com as bençãos da saúde, alegria e paz. 🪐O Retorno de Saturno é um evento astrológico marcante, ocorrendo por volta dos 29 anos, quando Saturno retorna à mesma posição do céu do seu nascimento, simbolizando um rito de passagem para a vida adulta plena, um período intenso de maturidade, autoconhecimento e responsabilidade, que testa suas escolhas e estruturas, forçando o realinhamento com seus propósitos e objetivos de vida, e consolidando bases sólidas para o futuro. 🪐É o que te desejo, hoje e sempre! Feliz Aniversário 🎉🎂
