Motivos para agradecer e ser feliz - a lista de janeiro

Costumo fazer uma cronologia, mas desta vez vou mesclar:

• 70 anos da minha mãe. Que bênção! Levamos bolo e os salgadinhos que ela gosta. Almoço em família.
• Daniel ficou entre os 180! Apresentou-se dia 25 na EPCAR - Escola Preparatória de Cadetes do Ar, em Barbacena, MG. A cerimônia foi uma das coisas mais lindas que vi nestes meus 43 anos. Que emoção!
• Marina melhorou sua nota no ENEM em relação ao ano passado. Em 2014 será para valer; dedicação total.
• Mais um Artelassê (agora chega, Alessandra!).
• Vacinas, vermífugos e vitaminas em dia.
• Chegou o aparelho de som BRAVO da Janaina. Aquele que toca vinil, cd, fitas, rádio, usb, cartão etc. Que delícia ouvir novamente os vinis.
• 1/3 de férias do Estado.
• Passeio vespertino no bar da Maria com os rebentos. 
• Dentista para todos. 
• Lindas fotos da formatura do JP, meu sobrinho.
• Janaina fez ultra-som; tudo ok!
• Material escolar para Marina e Renan.
• Enxoval completo para Daniel.
• Atestados do SESI em dia.
• Descobri a ZPZ, um site de sapatos retrô. Comprei um vermelho, lindo, lindo!
• Levei as roupinhas de bebê (do baú de memórias) para a Rosa renovar.
• Bolsa do PNAIC.
• Economias.
• Papai deu uma contribuição para o material do Dani. Grata surpresa!
• Vovó também se fez presente e pela primeira vez deu um presente ao bisneto. 
• Livros para Daniel. Ao todo, são 08. Três ainda estão a caminho.
• Revisão antecipada dos 30.000 km. segurança na viagem.
• 1ª cota dos IPVA´s em dia.
• Tosa do Beetho.
• Volta ao trabalho na SMEC.
• Consertos e ajustes domésticos: aparelho de som, troca de modem e monitor, internet ok.
• Sandálias revisadas no sapateiro (adoro tudo ajeitado); tênis devidamente lavados.
• Para fechar, palestra com a Viviane Mosé, no Clube Social de Pádua, pela SMEC.

Mesmo com tanto calor, Jano deixou sua marca feliz em nossas vidas. Obrigada Deus por ser o Pai amoroso a cuidar dos nossos destinos.

A saudade

"Oh, pedaço de mim

Oh, metade amputada de mim 
Leva o que há de ti 
Que a saudade dói latejada 
É assim como uma fisgada 
No membro que já perdi..." 

(Chico Buarque)

Eu, meu Sobrinho e o Tempo...

Com meu sobrinho Guilherme Antônio na "formatura" da CA/2002

Com meu sobrinho Guilherme Antônio na formatura do Ensino Médio/2013

Eu, o Vestido e o Tempo...

... com minha filha
Formatura 9º ano do sobrinho João Pedro
Dezembro/2013

...com minha irmã
Casamento da prima Cássia
Maio/2012

Três desejos, três orações...

A oração mais completa: PAI NOSSO
A oração da humildade: SÃO FRANCISCO DE ASSIS
A singela oração da resignação, da fé e do entendimento:

Senhor, esta é a minha vontade (descreve aquilo que deseja); que as nossas vontades coincidam, mas se não coincidirem, que a Tua prevaleça. Amém.

(desconheço autoria)

Sem querer...

Férias é momento de descanso, mas é também oportunidade de colocar coisas em ordem, arrumar os armários, os baús, as memórias... Às vezes acontece até sem querer. Vai-se à procura de algo (e não encontra) e depara-se com objetos, lembranças esquecidas. Coisas do tempo.

Durante alguns anos fiz palestras e duas, em especial, guardei os esboços. Uma encontrei hoje (por acaso); a outra não sei ainda em que caixa está, mas a qualquer momento encontro. 

Trata-se da Terapia do Perdão. Vou colocar aqui os tópicos anotados. A quem interessar possa...

Só precisa perdoar quem abriga sentimentos de mágoa, raiva, ódio, ressentimentos. São aqueles que se sentem ofendidos.

Ressentimentos/Mágoa: qual a origem?

• na raiva não extravasada;
• no orgulho ferido;
• no egoísmo;
• na ausência do auto-amor.

o que provoca?

• tisna a razão;
• perturba a óptica com que observamos os fatos;
• melancolia;
• frustração e desinteresse pela existência física;
• doenças (filme "Minha Vida" - 1993 - com Michael Keaton e Nicole Kidman).

sobre as doenças...

• tumores de gênese desconhecida, transtornos neuróticos, distúrbios gástricos "inexplicáveis";
• a mente é a grande mantenedora das forças existenciais. As doenças provêm do espírito. Não existem doenças e sim doentes.

Em Plenitude (pág. 21) Joanna de Ângelis afirma: "a doença, todavia, é resultado do desequilíbrio energético do corpo em razão da fragilidade emocional do espírito que o aciona. Os vírus, as bactérias e os demais micro-organismos devastadores não são os responsáveis pela presença da doença, porquanto eles se nutrem das células quando se instalam nas áreas em que a energia se debilita. (...) Os medicamentos matam os invasores, mas não restituem o equilíbrio como se deseja, se a fonte conservadora não irradia a força que sustenta o corpo." 

como combater?

• através da Terapia do Perdão.

por que perdoar?

• porque nos liberará de sofrimentos físicos e morais e nós seremos os primeiros beneficiados;
• libera aquele que cometeu a falta, libertando-o para que o processo de recuperação seja mais consciente e menos doloroso.

como perdoar?

• através da compreensão que, na verdade, sustenta a capacidade de perdoar;
• através da consciência das imensas possibilidades que estão ao nosso alcance, recomeçando as experiências onde não obtivemos êxito, desarmados do pessimismo e sentimento de culpa;
• corrigir a sintonia mental e a faixa do pensamento (não alimentar satisfação pela infelicidade alheia);
• chorar, "reclamar", descarregar a tensão em algum trabalho, para retornar ao estado de paz;
• Conhecer-se a si mesmo (Sócrates)/ Exame de Consciência (Santo Agostinho)

"Feliz, pois, daquele que pode todas as noites adormecer dizendo: nada tenho contra o meu próximo" (Simeão)

• Auto-perdão: "o auto-perdão ajuda o amadurecimento moral, porque propicia clara visão da responsabilidade, levando o indivíduo a cuidadosas reflexões, antes de tomar atitudes agressivas ou negligentes, precipitadas ou contraditórias no futuro. Quando alguém se perdoa, aprende também a desculpar, oferecendo a mesma oportunidade ao seu próximo. O bem-estar que experimenta faculta-lhe a alegria de propiciá-lo ao outro, o ofendido, gerando uma aura de simpatia a sua volta." (Joanna de Ângelis, in Plenitude, pág. 45)

Bem-vindo 2014!

O fato de registrar as cotidianidades, além de servir como terapia, é um exercício de memória. Posso vislumbrar todo o ano de 2013 na minha tela mental. Claro que depois essas lembranças serão embaçadas pelas vivências de 2014, mas o essencial já ficou gravado e, sempre que precisar, posso recorrer ao livro-diário. 

Fui feliz em 2013. Muito feliz!

De tudo o que escrevi, o que gravou fundo na alma foi a seguinte reflexão, de 20 de julho:

"A pior parte da história é olhar para frente e não ver a estrada."

"É que a estrada sempre se constrói ao caminhar, Alessandra. São as nossas escolhas que vão colocando o chão do caminho, sobre o qual pisaremos. Cada passo constrói o passo seguinte. Se a pegada for de luz, o chão será de estrelas."

2014 está aí, para ser construído... 

Cada dia, uma oportunidade. 

Que façamos nosso caminho feliz!